TRIFLE ALLA FRAGOLA E CREMA 100% VEGAN

21 Maggio 2014
Ciao a tutti voi amici! Da quando ho il blog, faccio tantissimi dolcetti e sfizi vari…per provare, sperimentare e ovviamente mangiare! I miei assaggiatori ufficiali sono prevalentemente i membri della mia famiglia, che di sicuro non si lamentano di tante golosità. Solitamente, preparo quantitativi non troppo abbondanti così, un po’ di qua e un po’ di la, distribuisco beni di prima necessità…vabbè, non proprio di prima necessità…In questo modo, evito di raggiungere il quintale prima dell’estate!!! SCHERZO!!! Però, c’è un po’ di vero in quel che dico, nel senso che non sono vicina al quintale in realtà, ma mangiando, mangiando…ci si potrebbe arrivare! In famiglia, come ormai tutti sapete, c’è anche mio fratello vegano. Ultimamente, ha sollevato delle lamentele… perché i miei ultimi dolcetti li hanno potuti gustare tutti tranne lui!! Ha minacciato di non riconoscermi più come sorella, se non avessi rimediato al più presto!! Potevo correre un tale rischio? Nooo!!! Eccoti il dolcetto vegano fratellino…e che dolcetto!!!
 
 
Trifle alla fragola e crema vegan (per 2 coppette grandi)
 
Biscotti senza uova, latte e burro q.b
crema pasticcera vegana
frullato di fragole
mandorle tagliate a pezzettini
gocce di cioccolato fondente
 
 
Per la crema:
 
300 ml di latte di soia non zuccherato
80 gr di zucchero di canna
2 cucchiai di fecola
la buccia grattugiata di un limone
una bustina di zafferano o un pizzico di curcuma (io ho usato lo zafferano)
 
Sciogliere la fecola con un po’ di latte di soia. Scaldare il restante latte con lo zucchero e la buccia di limone su fiamma bassissima. Aggiungere la cremina di fecola e girare continuamente fino a quando la crema arriva alla consistenza desiderata. Aggiungere lo zafferano diliuito con un pochino di latte di soia scaldato, girare e lasciare raffreddare.
 
Per il frullato di fragole:
 
Tagliare una decina di fragoloni e condirli con 2 cucchiai di zucchero e il succo di mezzo limone. Lasciar macerare 10 minuti e poi frullare.
 
Assemblaggio del dolce:
 
Mettere un po’ di crema in una coppetta. Aggiungere un po’ di biscotto spezzettato. Aggiungere un po’ di frullato di fragola. Poi mettete altra crema, biscotti, frullato di fragole. Finire con delle mandorle spezzettate e del cioccolato fondente.
 
 
Hello my friends! Since I started my blog, I have been making a lot of goodies…to try new ingredients, to experiment and just to eat them! My official tasters are mostly my family members, who are very happy about that! However, I usually make small quantities, so I can make my loved ones happy and so I don’t have too many goodies around my house…or I’ll end up weighing 100 kg before summer!! I’M KIDDING!! I’m not really near 100 kg, but you know, it’s better to be cautious! In my family, as most of you all already know, there is also my vegan brother. Lately, he has been complaining because my last sweets were not animal friendly!! He even threatened to disown me as his sister!! Could I risk such an impeachment…?? Noooo!! So, here’s your goodie little brother…and what a goodie!!!
 
Strawberry and custard vegan trifle (for 2 big servings)
 
cookies without eggs, butter or milk
vegan custard
strawberry sauce
chopped almonds
chopped dark chocolate (or chips)
 
For the custard:
 
300 ml soia milk, without sugar
80 gr brown sugar
2 tablespoons potato starch or flour
the zest of 1 lemon
a pinch of saffron in powder or tumeric
 
Mix the starch with a couple tablespoons of soia milk to make a cream. Heat the rest of the milk with the sugar and the lemon zest, on a very low flame. Mix constantly until you get the consistency you wish and then add the saffron, dissolved in a little bit of warm soia milk. Stir and let cool down.
 
For the strawberry sauce:
 
Cut about 10 big strawberries, put them in a bowl with 2 tablespoons of sugar and the juice of ½ lemon. Let stand for about 10 minutes and then blend.
 
To assemble the dessert:
 
Put some custard in a fancy cup or glass. Add some pieces of cookies and some strawberry sauce. Continue with some custard, cookies and strawberry sauce. Top with chopped almonds and some dark chocolate.
 

48 Commenti

  • Rispondi
    Cecilia Concari
    21 Maggio 2014 a 12:18 pm

    Proprio bello! se poi uno vegano non è, può farlo con quel che vuole, giusto? Condivido in pieno la tua introduzione. Anch’io distribuisco beni, invito gente, riempio il freezer… sono fantastici questi “effetti collaterali” dell’avere un blog
    baci, ciao
    Ceci

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:43 pm

      Ciao Cecilia! Il blog ci fornisce la scusa per coccolare le persone a cui vogliamo bene!! Questo dolce oltre che per vegani, va benissimo per chi è intollerante alle uova o al latte vaccino. Chi non è vegano lo può fare con la crema pasticcera classica. Grazie cara e a presto, Mary

  • Rispondi
    Ale
    21 Maggio 2014 a 12:31 pm

    Che delizia!!!!!!!

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:43 pm

      Grazie tesoro!! Bacioni, Mary

  • Rispondi
    Valeria Della Fina
    21 Maggio 2014 a 12:58 pm

    Sarei a dieta ma… quanto è difficile rinunciare a un dolce così??
    Complimenti, un bacione 🙂

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:45 pm

      Ma che dieta cara…?! Stai preparando la maturità e devi mangiare di tutto…ti offrirei molto volentieri il mio trifle…è leggero e goloso!! Grazie di cuore, Mary

  • Rispondi
    angela bartolomeo
    21 Maggio 2014 a 1:09 pm

    Questo è fatto apposta per me:)))
    Bacio
    Angela

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:46 pm

      Per te che ami i piatti vegani, questo dolce va benissimo!! Un abbraccio, Mary

  • Rispondi
    Sabrina Rabbia
    21 Maggio 2014 a 1:18 pm

    brava, i fratellini bisogna sempre accontentarli!!! Ricetta molto interessante!!! Almeno e’ stato contento??? Baci Sabry

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:49 pm

      E’ stato contentissimo!!! Per ripagarmi del mio pensiero, mi ha preparato una confettura con le primissime fragoline dell’orto di nostro padre…deliziosa!!! Grazie Sabrina e a presto, Mary

  • Rispondi
    LaRicciaInCucina
    21 Maggio 2014 a 1:50 pm

    Accipicchia!!! E come lo hai accontentato bene questo fratellino!!!!!!!!!!!! 😀 questo dolce mi piace tantissimo! Sempre bravissima, cara Mary. Arrivi dappertutto!! Un bacione

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:50 pm

      Grazie cara, sei troppo buona!!! Ti abbraccio forte, Mary

  • Rispondi
    Elisa Ciarlantini
    21 Maggio 2014 a 2:21 pm

    Questa ricetta me la devo segnare assolutamente…deliziosa!!!!!!!!!!!

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:51 pm

      Provala Elisa, sono sicura che ti piacerà…e ci vuole pochissimo tempo!! Grazie mille e a presto, Mary

  • Rispondi
    MauroandGiulia V.
    21 Maggio 2014 a 11:05 pm

    Da l’idea di fresco questo dolcetto delizioso, con il giallo ed il rosso, colori bellissimi a me molto cari ( a buon intenditor poche parole). Bravissima Mary, immagino che lo snello di casa sara` stato felicissimo: se vuoi venire a fare qualche esperimento da queste parti, io mi faccio volontaria come cavia umana ( in quel caso la quintalata la si raggiungerebbe a velocita` supersonica). Ahhhh, quant’e` bello magna` … ahahahahahah!!!!! Love U my dear. Giulietta la scemetta!!!!

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 9:12 pm

      Ciao Giulietta cara!! Ti posso assicurare che questo dolce è veramente delizioso…è piaciuto persino a Pat…e tu sai quanto scettico sia nei confronti di cibi “alternativi”…! So che i colori ti piacciono (quando c’è il derby che succede con Mauro?!?) e mi piacerebbe tanto avere te tra i miei assaggiatori ed essere io la tua assaggiatrice ufficiale!!! Il buon cibo è veramente uno dei piaceri della vita!!! Ti abbraccio forte forte…Love U 2. Mary

    • Rispondi
      MauroandGiulia V.
      22 Maggio 2014 a 10:44 pm

      Io adoro i trifles. Non ne ho dubbi cara Mary, infatti mi sembra ideale per quelle giornate calde dove vuoi davvero qualcosa di fresco e poco grasso, e le fragole sono davvero un frutto con pochissimi zuccheri e tanti antiossidanti, oltre ad essere succose e deliziose. La crema e` sanissima!
      Mauro adora la sua squardra, come io la mia, ma siamo tifosi molto atipici per fortuna! Forse non siamo nemmeno considerati tifosi da coloro per cui il tifo significa giustificare atti di violenza assurda. La violenza mi lascia completamente inorridita: quando poi la vedo associata allo sport, rimango sempre senza parole ( cosa difficilissima per me). Un bacione grande Mary. Vado a lavorare in giardino ed a godermi il sole bellissimo. Luv ya!

    • Rispondi
      Mary
      23 Maggio 2014 a 9:42 am

      Non potrei essere più d’accordo con te Giulia…anche noi odiamo la violenza legata alla cosiddetta “tifoseria”!!! Chi ama lo sport veramente non è violento…lo spirito sportivo insegna il rispetto degli altri e non la prevaricazione!! Un bacione grande grande a voi tre dalla vostra Mary :-))

  • Rispondi
    Erica Di Paolo
    22 Maggio 2014 a 9:04 am

    Certamente il tuo fratellino non si può lamentare. Ma diciamolo…. qui nessuno si lamenta, ahahahahahahah. Freschissima e golosissima proposta. Brava!

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:52 pm

      Che carina che sei Erica!!! Grazie di cuore per la tua presenza e i tuoi complimenti!! Un bacione, Mary

  • Rispondi
    laura cottiglioni
    22 Maggio 2014 a 12:33 pm

    Grande sorella ,ne vorrei una anche io così.Questa la copio e incollo mi piace moltissimo.A presto laura

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:54 pm

      Grazie Laura, sei davvero gentilissima!! Sono contenta che la ricetta ti sia piaciuta!! A presto, Mary

  • Rispondi
    Vivre Shabby Chic
    22 Maggio 2014 a 1:14 pm

    Che meraviglia! Ti seguo con attenzione, piacere!
    Carla.

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:55 pm

      Grazie di cuore!!! E’ un vero piacere per me conoscerti Carla!! Un caro saluto, Mary

  • Rispondi
    edvige
    22 Maggio 2014 a 1:59 pm

    Buono anche per me anche se non sono vegana ma è presente poco zucchero e questo va bene.Buona giornata ciaooo

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:57 pm

      Grazie Edvige per essere passata a trovarmi!!! Diciamo che questo dolce è abbastanza “light”…privo di grassi, povero di zucchero e con la frutta frullata!! Un abbraccio carissima, Mary

  • Rispondi
    consuelo tognetti
    22 Maggio 2014 a 3:31 pm

    Una ricetta adorabile Mary ^_^ Bellissima da vedere, sana e golosa..non potrei chiedere di meglio 😀
    Buona giornata <3
    la zia Consu

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 8:59 pm

      Ciao Consuelo!! Grazie di cuore per la tua visita e per le tue gentili parole!! Sono davvero felice che la mia ricetta ti sia piaciuta!! Un abbraccio, Mary

  • Rispondi
    Daiana Molineris
    22 Maggio 2014 a 5:25 pm

    ..ma è straordinaria una crema tutta vegana cara,complimenti e che bel dessert hai composto..mi piace un sacco,da te sempre ricette bellissime ed interessanti!!! :-))
    Un abbraccio tesoro a presto <3

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 9:01 pm

      Daiana, ti posso assicurare che questa crema vegan è deliziosa…ha sorpreso anche me!! Grazie cara per la tua gentilezza :-)) Un forte abbraccio, Mary

  • Rispondi
    An Lullaby
    22 Maggio 2014 a 5:41 pm

    Wow Mary! Un dolce non solo vegano, ma fresco, colorato e sano! Bellissima idea, sei grandiosa!! :))) Ti abbraccio 🙂

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 9:03 pm

      Grazie di cuore An, sei un vero tesoro!! Un abbraccio anche da parte mia!! A presto, Mary :-))

  • Rispondi
    Vale - omini pasticcini
    22 Maggio 2014 a 7:49 pm

    ma che belli sono questi bicchierini?!!!
    bravissima!=)
    baci baci vale

    • Rispondi
      Mary
      22 Maggio 2014 a 9:04 pm

      Grazie Vale, le tue parole mi fanno tantissimo piacere!! Un bacione, Mary

  • Rispondi
    Maria Bruna Zanini
    23 Maggio 2014 a 6:56 am

    Complimentiiii bellissimo blog e favolose ricette! mi sono aggiunta con piacere tra i tuoi sostenitori, se ti va passa da me
    Grazieee e buona giornata
    ciaoooo

    • Rispondi
      Mary
      23 Maggio 2014 a 9:34 am

      Ciao Maria Bruna, è un piacere fare la tua conoscenza!! Passerò volentieri da te prestissimo!! Grazie davvero di cuore per la tua gentile presenza e per i tuoi complimenti!! Un caro saluto, Mary

  • Rispondi
    Valentina Profumo di cannella e cioccolato
    23 Maggio 2014 a 1:04 pm

    aha in effetti ha ragione tuo fratello, poverino mai un dolcetto?? ahah be direi che hai rimediato alla grande!! che delizia queste coppette!!

    • Rispondi
      Mary
      23 Maggio 2014 a 10:11 pm

      Si Valentina, mio fratello è stato felicissimo!! Grazie mille cara!! A presto, Mary

  • Rispondi
    Simo
    23 Maggio 2014 a 2:21 pm

    una meraviglia queste coppette a strisce, sarebbero perfette anche per le merende della mia ragazzina! (ma anche per le mie, ehm… ;))
    Un abbraccio e buon fine settimana

    • Rispondi
      Mary
      23 Maggio 2014 a 10:12 pm

      Grazie Simona!! Un abbraccio anche a te e buon weekend, Mary

  • Rispondi
    La cucina di Esme
    23 Maggio 2014 a 3:14 pm

    Questi bichieri sono golosissimi!
    Baci
    Alice

    • Rispondi
      Mary
      23 Maggio 2014 a 10:13 pm

      Grazie Alice!! Un abbraccio forte cara e buon fine settimana, Mary

  • Rispondi
    Emanuela - Pane, burro e alici
    23 Maggio 2014 a 4:52 pm

    Ciao Mary! 🙂
    Che piacere per gli occhi queste coppete: bellissime!
    E per il palato….posso solo immaginare! 😉
    Un bacione! <3

    • Rispondi
      Mary
      23 Maggio 2014 a 10:14 pm

      Grazie di cuore Emanuela…sei sempre gentilissima!! Un bacione anche a te, Mary

  • Rispondi
    Gabry B
    23 Maggio 2014 a 7:57 pm

    Mmmmm, fantastico! Golosissimo e bellissima la presentazione!
    un caro saluto
    Gabry

    • Rispondi
      Mary
      23 Maggio 2014 a 10:15 pm

      Grazie Gabry, per la tua presenza e le tue parole!! Baci e a presto, Mary

  • Rispondi
    Cristina D.
    28 Maggio 2014 a 11:52 pm

    Anch’io distribuisco quà e là i miei dolci, altrimenti sarei già morte per overdose glicemica ahahah ! Mi piacciono questi dolci “furbi”: semplici ma di grande effetto !

    • Rispondi
      Mary
      29 Maggio 2014 a 7:02 am

      Siamo generose e così evitiamo di diventare mongolfiere o di entrare in coma glicemico…pensa quanto sono felici i nostri parenti e amici!! Grazie Cristina e a prestissimo, Mary

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