Barrette Crumble con Mirtilli e Mandorle

Buon pomeriggio a tutti! Oggi vi lascio una ricetta velocissima, da preparare per la colazione dei vostri famigliari. Le Barrette Crumble con Mirtilli e Mandorle sono squisite, non troppo dolci, salutari e nutrienti. Si preparano in pochi minuti e sono strapiene di frutta fresca! In questo caso ho usato i mirtilli, che aiutano la circolazione, la memoria e tanto altro, ma potete usare qualunque tipo di frutta, preferibilmente di stagione. Le fragole per esempio, in questo periodo abbondano e ci stanno a meraviglia, io le ho già sperimentate! Inoltre, le Barrette Crumble con Mirtilli e Mandorle sono senza burro nell’impasto, quindi indicate anche per chi è intollerante oppure deve limitare i grassi animali nella propria dieta.

Confezionate le barrette singolarmente, per una merenda da mettere nello zaino dei vostri ragazzi. Saranno felicissimi di trovare una dolce sorpresa che li coccolerà e li rifocillerà a dovere, senza appesantirli! Se poi nel pomeriggio verrete assaliti da quel desiderio di qualcosa di goloso, ma non volete esagerare con dolci troppo elaborati, questa è proprio la ricetta per voi!

Ho preso la ricetta per la frolla sbriciolata senza burro diversi anni fa, dal blog Di Pasta Impasta della bravissima Sara e da quando l’ho scoperta, non l’ho più abbandonata! Potete trovare l’originale qui.

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Serena vita a tutti e alla prossima ricetta,

Mary