Sugo con polpettine di vitello, all’abruzzese

9 Dicembre 2025
sugo con polpettine all'abruzzese

Fra i tanti tesori dell’Abruzzo c’è sicuramente il Sugo con polpettine di vitello, dette “pallottine”!

C’è un piatto in Abruzzo, e in particolare nella zona di Teramo, che non è solo un sugo, ma una vera e propria celebrazione della cucina contadina, della pazienza e del non sprecare nulla. Sto parlando del Sugo con polpettine di vitello, da noi dette “pallottine“, un ragù lento e saporito arricchito da piccolissime polpettine fritte. È proprio di questa bontà che vi parlo oggi, per la rubrica Polpette Mon Amour, curata con le amiche Miria, Monicae Simona, il cui tema questa volta è, “polpette della tradizione“. Il Sugo con polpettine all’abruzzese nasce, come molte delle migliori ricette regionali, dalla necessità e dall’ingegno. In passato, la carne era un bene prezioso e non sempre abbondante. La domenica e nei giorni di festa, le massaie abruzzesi avevano l’abitudine di aggiungere al sugo di pomodoro, piccole quantità di carne macinata, arricchendola con pane raffermo e formaggio. Poi aggiungevano anche, quando c’era, qualche pezzetto di salsiccia, di pancetta o qualche costina di maiale. Non vi dico che profumo c’era in cucina!

Le pallottine devono essere piccolissime (non più grandi di una nocciola o un’oliva) e vengono fritte prima di essere immerse nel ragù. Questa doppia cottura conferisce loro una consistenza unica e un sapore intenso che si sprigiona nel sugo lentamente. Questo sugo è il condimento per eccellenza per i celebri maccheroni alla chitarra abruzzesi, ma è assolutamente perfetto con qualsiasi formato di pasta! Poi, è indispensabile per il famoso timballo alla teramana, un capolavoro a strati preparato con le srippelle al posto della pasta. Comunque lo serviate, il Sugo con polpettine di vitello, all’abruzzese è una vera specialità, che rende il pranzo una gioia per tutti i commensali! Abbinatelo ad un buon vino Montepulciano d’Abruzzo e avrete un pasto da leccarvi i baffi!

Prepariamo il Sugo con polpettine di vitello, all’abruzzese

Sugo con polpettine di vitello, all'abruzzese

primo piatto, piatto unico cucina abruzzese
Di unamericanatragliorsi Porzioni: 4
Preparazione: 20 minuti Cottura: 1 ora (con la pentola a pressione)

Un sugo robusto e delizioso.

Ingredienti

  • PER LE POLPETTINE
  • 400 g di macinato di vitello
  • 2 uova piccole o 1 grande
  • 2 cucchiai di pecorino grattugiato
  • 2 cucchiai di parmigiano grattugiato
  • una grattata di noce moscata
  • 1/2 spicchio d'aglio grattugiato finemente
  • sale
  • pepe
  • pangrattato q.b (oppure pane raffermo)
  • olio di arachidi, per friggere
  • PER IL SUGO
  • una bottiglia grande di passata di pomodoro
  • sedano
  • carota
  • cipolla
  • sale
  • 4 salsicce
  • olio EVO q.b
  • una spruzzata di vino bianco
  • sale

Procedimento

1

Per prima cosa preparate le polpettine. Mettete la carne macinata in una boule e aggiungete le uova, i formaggi grattugiati, la noce moscata, l'aglio, il sale e il pepe. Unite il pangrattato (o il pane raffermo) poco per volta, mettendo un paio di cucchiaiate alla volta. Impastate e solo se necessario unite altro pangrattato. Dovete avere un'impasto compatto e lavorabile, ma non duro.

2

Formate tante polpettine e poi friggetele velocemente in olio profondo. Scolate su carta assorbente e tenete da parte.

3

Preparate il sugo. Mettete un filo d'olio EVO nella pentola a pressione e unite un trito fatto con il sedano, la carota e la cipolla. Lasciate stufare un paio di minuti su fiamma bassa, poi unite le salsicce. Rosolatele per qualche minuto e poi sfumate con il vino bianco. Quando il vino è evaporato, aggiungete la passata di pomodoro, allungandola con altrettanta acqua. Quando arriva a bollore, unite le polpettine, un po' di sale e chiudete la pentola a pressione. Cuocete su fiamma alta fino al sibilo, poi abbassata al minimo e lasciate cuocere per un'oretta circa.

4

Aprite la pentola a pressione solo quando la valvola ha perso tutto il vapore e se necessario, fate asciugare un pochino il sugo su fuoco vivace. Usate il sugo per condire i maccheroni alla chitarra oppure il vostro formato di pasta preferito.

Note

Il Sugo con le polpettine di vitello, all'abruzzese può essere cotto anche in una pentola tradizionale al posto della pentola a pressione. La preparazione è la stessa, ma i tempi di cottura si raddoppiano.

Non mancate di visitare i blog delle mie amiche e colleghe di rubrica! Miria ha preparato le Polpette svedesi di Natale- Köttbullar, Monica le Granatine di riso e Simona le Vrasciole polpette della tradizione calabrese. Io ho già l’acquolina in bocca!

polpette mon amour

4 Comments

  • Reply
    Monica
    9 Dicembre 2025 at 9:14 am

    Oh mamma che gola!! Amo questi piatti!!!

    Un abbraccio grande
    Moni

    • Reply
      unamericanatragliorsi
      9 Dicembre 2025 at 11:13 am

      Grazie di cuore, Monica! Anch’io amo questi piatti della tradizione!
      Baci,
      Mary

  • Reply
    simona+milani
    10 Dicembre 2025 at 2:03 pm

    Che dire?! Devono essere irresistibili…le immagino anche come condimento per una pasta, mmmmmmmmmmm….
    E che super scarpetta!
    Baci amica bella

    • Reply
      unamericanatragliorsi
      12 Dicembre 2025 at 9:16 pm

      E immagini bene, Simo, perché questo sugo è il condimento per eccellenza dei nostri maccheroni alla chitarra…e non solo! Grazie amica mia!
      Bacioni a te,
      Mary

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